N
NÁDBÚTOR
(tisztítása)
* A nádbútornál többnyire elég, ha időnként leporoljuk, hogy ne rakódjon le a por a fonatokban. A por eltávolításához használjunk ecsetet vagy pamacsot. Így könnyen hozzá tudunk férni minden mélyedéshez.
* A fonatokat sosem szabad erős szerrel lemosni, mert mosás után az esetek többségében foltosak lesznek, elszíneződnek.
tovább >>>
NAFTALINSZAG
(eltüntetése)
* Ha gyapjúholminkat és szőrméinket naftalinnal védjük a molyok ellen, használatuk előtt mindenképpen szellőztessük ki őket, mert a naftalin nem tartozik a legkellemesebb illatok közé.
* Ha a ruhásszekrény is naftalinszagú, ne csak a ruhákat szellőztessük át, hanem a szekrényt is, s tegyünk be jó illatú vágott dohányt vagy fenyőágat. Jól tompítják a megmaradt naftalinszagot.
tovább >>>
NAPOZÁS
(tudnivalókk)
* A napozással legyünk óvatosak! Csak lassanként szoktassuk bőrünket a fényhez. Kezdetben legfeljebb 10 perc napozást engedélyezzünk magunknak, majd fokozatosan növeljük az időtartamot, de fél óránál többet ne tartózkodjunk a napon. Kerüljük a legmelegebb, 11-15 óra közötti napszakot.
* Ha bőrünk érzékeny, mindig árnyékban kezdjük a barnulást. Csak két-három nap múlva menjünk a napra, de ilyenkor is legjobb, ha mozgunk!
tovább >>>
NAPSZEMŰVEG
(viselése)
* A napszemüveget ne csak divatból hordjuk, hanem védjük a szemünket az erős fény és a napsütés káros hatása ellen is.
* Vásárlásnál ügyeljünk a lencsék minőségére. Az optikailag kifogástalan üvegek a szemet nem fárasztják, a károsodásoktól megóvják, nem kell hunyorgatnunk, és mindent tisztábban és jobban látunk
tovább >>>
NAPSZÚRÁS
(teendők)
* Ha fejünket, főleg a tarkótájékot hosszabb ideig érik az erős napsugarak, napszúrást kaphatunk. A tünetek rendszerint este jelentkeznek fejfájás, borzongás, hányinger, hányás, hidegrázás, esetleg magas láz formájában. Ezeket az agy felmelegedése váltja ki.
* A tünetek megjelenésekor a beteget azonnal vigyük árnyékba. Fektessük le, lazítsuk meg a ruháját. Fejére tegyünk állott vizes borogatást, a testét hideg vizes ruhával törölgessük.
tovább >>>
NARANCS
(tudnivalók)
* Csak friss narancsot érdemes vásárolni. Ha puha, fonnyadt, foltos, ne vegyük meg. Tudni kell azonban azt is, hogy a nagyon rücskös, feszes gyümölcs mindig vastag, a simább fajta pedig a vékonyabb héjú. A narancs ízre, zamatra sem egyforma. A fajták jelentősen eltérhetnek egymástól. Az egyik édesebb és nedvdús, a másik savanykásabb és rostos.
* A narancsot főleg reggel ajánlott fogyasztani, étkezés előtt. De napközben is bármikor ehetünk a gyümölcsből és ihatunk a levéből.
tovább >>>
NÁRCISZ
(ültetése)
* A nárcisz szereti a napos, levegős, szélvédett, fagymentes helyet, de ültethető félárnyékos területre, virágágyba, sziklakertbe, virágos gyepbe is. Több évig ugyanazon a helyen hagyható. Legjobban a középkötött, tápanyagokban gazdag, jó vízgazdálkodású talajban fejlődik.
* A földet a hagymák beültetése előtt jól műveljük meg, és dolgozzuk be a trágyát a talajba. Az ültetést szeptember közepén végezzük.
tovább >>>
NÁTHA
(teendők)
* A náthánál jó hatású a forró lábáztatás. Olyan forrót készítsünk, amilyet a lábunk még elvisel. A lábvizet forró vízzel folyamatosan töltsük utána, nehogy kihűljön.
* Hagyományos módszer a forró kamillateás gőzölés. Ha néhány napig többször alkalmazzuk, kitisztul az eldugult orrunk, és a légzés is könnyebbé válik.
tovább >>>
NEBÁNCSVIRÁG
(gondozása)
* A növényt csak 1-2 évig neveljük, azután szaporítás útján frissítsük fel, mivel a fiatal növény dúsabban virágzik.
* Az állandóan virágzó növényt télen a lakásban, nyáron a kertben, félárnyékos helyen tartsuk. Nyáron a 18-20 C fokos, télen a 14-16 C fokos hőmérsékleten érzi jól magát.
tovább >>>
NEDVESSÉG
(lakásban)
* Ha nedves a szoba levegője, helyezünk egy edénybe égetett meszet. Ez a nedvességet jól beszívja, és jelentősen csökkenti a nyirkosságot. A módszer azonban csak akkor lesz eredményes, ha a meszet gyakrabban cseréljük, és több helyre tesszük ki.
* Jó szolgálatot tesz, ha a nedves hálószobába az ágy alá sóval telt edényt helyezünk. A só is elszívja a nedvességet, csökkenti a dohos szagot.
tovább >>>
